前に進む力 

プッシュに始まりプッシュに終わる。

上手い人は皆プッシュが上手い。

後のスタイルやスキルに大きく影響を与える

プッシュですが、サーフスケートではプッシュの回数は当然減ります。

サーフスケートにプッシュは超大切。

特にサーフスケートは前足を深く曲げて柔らかく

身体を使って押し出すやり方が必要です。

スピードを出す事よりも

しっかりと地面を蹴り出す事を意識して

前足も足裏で抑えて柔らかく。

体の上下。肩と頭も腕も使って伸びる縮まる。

この動きは後のレベルアップにも最重要ポイント

な事。

前足に力が入りすぎると

足裏ではなく膝で体重を受け止め腿の筋肉に力が入ります。この形だと体の上下はしない。

だから、足の蹴りに頼るとフラフラしたり危なっかしい感じになります。

この状態のままライディングすると書いてある通りになりやすいです。

実はプッシュからライディングは始まってる。

そう意識して乗った方がより波っぽい。

深い所から軸で蹴る動作は

柔らかく深い所から押し出せる身体を作る。

前足のバランス。押し出すタイミング。

ゆっくりで良いのでじっくりやる事が必要。

サーフスケートのストリンガーを理解して

無意識に覚える練習にもなります。

無駄なチカラを使わない自然な進み方

これが1番安全です。

柔らかくテイクオフしてカービング。

この 繋がりも1番スムーズです。

足だけのプッシュにもメリットがあり

極めたら短距離はめちゃくちゃ速い。

使い分けも出来るし、現にそうであるように

両方出来たら1番良い。

サーフスケートには5発も蹴れば十分なスピードは確保出来る。そのプッシュを柔らかく、最後のプッシュはより柔らかく意識してテイクオフ。

それくらいサーフィンをめちゃくちゃ意識して

プッシュもパドルだと思ってテイクオフに向けてタイミングと呼吸も合わせておく。

てハードコアコースもありますw

楽しく遊ぶ程度で試してみて下さい。

直ぐに出来たり変わったりするものでもなくて

じっくりやってると急に分かります。

軽くも強くも全身プッシュは可能。

全身だからって全力とは違う。

とりあえず今回はここまで。

まだまだプッシュに対して沢山ありますw

何かのヒントやアドバイスに繋がると思います。

次回もよろしくお願いします。